رمز بسيط، تكوّن من سلسلة روابط مُحاطة بدائرة، وهي رمز شائع للاتصال أو الارتباط التشعبي. تم تحديد خطوط الأيقونة بلون أسود داكن على الخلفية، مع إضافة عناصر عسكرية من الهوية الوطنية السعودية مثل الغترة والشماع والبشت السعودي، لتعكس الطابعة المحلية المميزة لجامعة القصيم.
روابط المواقع الالكترونية الرسمية التعليمية السعودية تنتهي بـ edu.sa
جميع روابط المواقع الرسمية التعليمية التابعة للجهات الحكومية في المملكة العربية السعودية تنتهي بـ .edu.sa
علامة لفتة سوداء اللون من الجلد البسيط، قبضة بدائرة سوداء، يعلوها رسم واضحي لغترة سعودية مع شماع وعقال، تبرز معالم البشت السعودي في. يرمز هذا التصميم إلى مفهوم الأمان وخصوصية البيانات الرقمية يعكس هوية جامعة القصيم.
المواقع الالكترونية الحكومية تستخدم بروتوكول HTTPS للتشفير و الأمان.
المواقع الالكترونية الآمنة في المملكة العربية السعودية تستخدم بروتوكول HTTPS للتشفير.
هيئة الحكومة الرقمية

الكليات

تغذية الرياضيين للفئات الخاصة

وصف المقرر : وصف المجالات المختلفة للتغذية الرياضية وتحديد المبادئ العامة لها من خلال أمثله تطبيقيه في الأنشطة الرياضية الخاصة مثل (رفع الاثقال، رياضات القوة، كمال الأجسام، المنازلات ، مسابقات الميدان والمضمار ....وغيرها) كما يناقش احتياجات الحوامل والمرضعات من النساء الرياضيات كما يناقش احتياجات كبار السن من الطاقة خلال ممارسة النشاط البدني. كما توضح الأهداف الغذائية للرياضيين والتعرف على توازن الطاقة وكيفيه تحقيق التوازن الإيجابي والسلبى لانقاص الوزن بالإضافة الى التعرف على اسس تغذية الاطفال ومرحلة المراهقة والشباب من الرياضيين بالإضافة الى كيفيه التعامل الغذائي مع الحالات المختلفة من الاصابات والامراض المزمنة للرياضيين واضطرابات الأكل.
الساعات المعتمدة : 3
أهداف المقرر :

يهدف هذا المقرر الى الإلمام بالمعارف الخاصة بتغذية الرياضيين للفئات الخاصة:
1- يعدد المجالات المختلفة للتغذية الرياضية.
2- يشرح المبادئ العامة للتغذية الرياضية من خلال أمثله تطبيقيه في الأنشطة الرياضية.
3- يوضح الأهداف الغذائية للرياضيين.
4- يعرف توازن الطاقة وكيفية تحقيق التوازن الإيجابي والسلبي لإنقاص الوزن.
5- يستعرض أسس تغذية الأطفال ومرحلة المراهقة والشباب من الرياضيين.
6- يعرض طرق التعامل الغذائي مع الحالات المختلفة من الاصابات والأمراض المزمنة للرياضيين واضطرابات الأكل.

مخرجات المقرر :

المعرفة والفهم:

  • يعرف تنظيم الوزن وتوازن الطاقة.
  • يناقش كيفيه التعامل مع السمنة والتوازن السلبى والإيجابي للطاقة وانقاص الوزن وزيادة الوزن للرياضيين للفئات الخاصة.
  • يربط بين احتياج الاطفال والمراهقين والشباب من الرياضيين للطاقة خلال مراحل النمو المختلفة.
  • يحدد حاجه الحوامل والمرضعات من النساء الرياضيات كما يناقش احتياجات كبار السن من الطاقة خلال ممارسة النشاط البدني.
  • يناقش المجالات المعرفية والتطبيقية لتغذية الرياضيين للوقاية من الاصابات وكيفيه التعامل مع اصحاب الامراض المزمنة من الرياضيين والتعامل مع اضطرابات الأكل.
  • يناقش كيفيه التعامل مع الرياضيين النباتيين والمتحسسين من الطعام وعلاقة ذلك بمستوى الاداء لكل منهم.

المهارات:

  • يصيغ مفهوم توازن الطاقة والتحكم في الوزن للرياضيين.
  • يحسب الاحتياجات الغذائية للرياضيين اصحاب الامراض المزمنة واضطرابات الاكل والتحسس من الطعام والنباتيين.
  • يقيم احتياج الرياضيين من النساء خاصة الحوامل والمرضعات وخلال فترات الدورة الشهرية بالإضافة إلى كبار السن من الرياضيين عامة من العناصر الغذائية المختلفة.
  • يستخدم التطبيقات التكنولوجية الحديثة في تصميم برامج التغذية للرياضيين.

القيم والمسؤليه:

  • يبدي النزاهة والقيم والأخلاق المهنية عند التعامل مع قضايا ومشكلات تغذية الرياضيين للفئات الخاصة.
  • يمارس المهام المهنية والأنشطة في برامج التغذية الرياضية للفئات الخاصة بشكل فعال وباستقلالية.
  • يتعاون بفاعلية ضمن مشاريع أو مجموعات بحثية أو مهنية، والقيادة وتحمل المسؤولية اثناء العمل.
معلومات إضافية :

يتم قياس مدى تحصيل مخرجات التعلم للمقرر – من خلال تقييم مباشر (الاختبارات الشفوية، الاختبارات التحريرية الفصلية والنهائية، الواجبات المنزلية والتقارير والبحوث، العروض التقديمية).

ملفات تعريف الارتباط

هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط الخاصة لضمان سهولة الاستخدام، وتحسين تجربتك أثناء التصفح، كما يوضح الأحكام والسياسات المتعلقة بخصوصية المستخدم. من خلال الاستمرار في تصفح هذا الموقع، فإنك تقر بقبول استخدام ملفات تعريف الارتباط، وما جاء في سياسة الخصوصية