الكليات

وصف المقرر : مقدمة - مكونات الجسم والرياضة - مفهوم التغذية للرياضيين - العلاقة بين العناصر الغذائية والنشاط الجسماني - الاحتياجات من العناصر الغذائية والسوائل للرياضيين - دور العناصر الغذائية المختلفة في رفع كفاءة اللاعبين قبل وأثناء المباريات - دور الوجبة وتوقيتها واثر ذلك في أداء الرياضيين - أهمية الكربوهيدرات واستخدام المؤشر السكري في رفع أداء الرياضيين أثناء المباريات - البرامج الغذائية للرياضيين - تأثير الإضافات الغذائية على أداء الرياضيين.